Que « binge-watcher » sur Netflix

Hello,

Aujourd’hui je vous fait la parfaite liste de série à voir sur netflix, un combo de légèreté, de voyage dans le temps, d’amour et d’un peu d‘action (avec le code couleur trouvez plus facilement la série de vos rêves). J’adore regarder des séries, et parfois je suis vraiment charmée, parfois c’est pas vraiment le coup de foudre, mais les suivantes sont celles que j’aime le plus.

Gilmore Girls season 1 poster

Gilmore girls — un classic sans grosse prise de tête, drôle et touchant et surtout avec une pointe de réalité. Lorelai était une mère adolescente, on suit alors sa fille rory à l’âge que sa mère avait quand elle est tombée enceinte. Alors qu’elle change d’un lycée public à un lycée privée et c’est les frais de scolarité qui vont réunir Lorelai et ses parents bobos. Si vous voulez une série qui va vous prendre un certain temps à finir, c’est suremment celle-ci qu’il vous faut, plus de 7 saison.

 

 

 

peakyPeaky Blinders — D’après une histoire vraie de Birmingham dans les annèes 20, un gang sème la terreur dans la ville, riches de paris sur des courses et de contrebande, on découvre une famille touchante et très dure, centrée sur Thomas Shelby et ses frères tout juste revenus de la guerre en france. 4 saison de 6 épisodes, mention spéciale pour l’acteur Cillian Murphy qui est épatant dans le rôle de Thomas Shelby.

outlander-saison1-image1Outlander — D’après une série de livres, outlander est l’histoire de Claire Randall qui voyage dans le temps lors de sa lune de miel et qui se fait une vie dans une époque très loin de la sienne, pensant ne plus pouvoir retourner auprès de son mari. Un clan d’écossais vont l’accueillir pour le meilleur et le pire. 4 saison, une à paraitre cette année.

 

Captive

Captive — l’histoire d’une jeune servante qui se retrouve en prison pour meurtre de sa gouvernante et qui raconte son histoire depuis le début à un médecin qui pense pourvoir la rendre innocente. Histoire tirée d’un livre, tellement captivante mais brutale, 1 saison rapide à finir.

 

 

 

 

 

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Apartment 23 — grossier mais attachant, on suit deux colocataire, l’une est un peu coincée, l’autre complètement déjantée. Un peu de légèreté à New York. Pas la totalité des saisons sur Netflix, rapide à finir.

 

 

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The last kingdom — une histoire de Viking, conflits et amour. Uhtred est un orphelin élevé dans une famille viking dont les coutumes vont le rattraper. Rapide à finir, pas beaucoup de saisons.

 

 

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Reign — inspiré de l’histoire de france et de l’union de François à Marie reine d’Ecosse. Une mère manipulatrice, un père qui sombre dans la folie, le voyant Nostradamus et bien sûr les commérages de la court de france. Quelques saisons mais pas de suite prévue.

 

 

las-chicas-del-cable-2_gallery_aLes demoiselles du téléphone — À madrid en 1928, une jeune femme prend le nom d’une autre pour rentrer incognito dans une entreprise téléphonique, où elle va faire un « braquage ». Elle retombe sur l’amour de son enfance, se fait des amies, subit les règles patriarcales de l’époque. 2 saisons, rapide à finir.

 

 

With love,

Blushcactus.

 

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Ma remise en forme – 2 mois pour un bikini body

Hello,

1. Le poids et le sport à l'école

Aujourd’hui je reviens avec un article un peu spécial et que je n’aurais jamais imaginé écrire un jour. En fin d’année 2017 j’ai gagné beaucoup de poids en peu de temps, notamment à cause d’un médicament qui me provoquait des crises de boulimie. J’ai gagné une taille en plus en passant du 38 au 40 et les faits sont là, j’ai eu une grosse prise de conscience que tout ne m’était plus acquit de base, ayant toujours été fine sans bouger un pouce.

La chose est là, j’ai horreur du sport, pour plusieurs raisons, dont le sport à l’école et les professeurs de sport qui sont à mon goût des gens qui sont médecin dans leurs têtes et qui pensent tout savoir de ce qu’ils pratiquent, ayant toujours été fine, pour eux j’étais donc apte à être une grande sportive. Perdu, j’étais toujours la dernière à tout, surtout lorsqu’il fallait courir puisque récemment j’ai découvert que je faisais de l’hyperventilation (qui touche plus souvent les plongeurs que les blogueuses du dimanche). Ainsi depuis des années on me force à faire du sport, au dépit de mes capacités et de mes peurs (comme l’escalade par exemple, que ma professeure m’a fait faire les yeux bandés « pour ne plus avoir peur », et elle a lancé tellement loin ma jambe que mon dos s’est bloqué, merci). Outre l’hyperventilation, la double scoliose qui me suit depuis le collège, on dit merci aux sacs à dos remplis à ras bord. J’ai des douleurs dans le dos toute la journée, ça ne s’arrête jamais en fait, mais la douleur on s’y habitue (certains de mes exercices ont aidé à renforcer mon dos et à supprimer certaines douleurs).

Conclusion, je suis vite épuisée. Mais Il faut absolument que je perde le poids qui me gêne assez. Je n’ai fait aucune mesure depuis le début de cette remise en forme, je ne voulais pas me canaliser sur les chiffres mais sur les résultats que je peux voir, vous n’aurez pas d’avant après.

2. Mes exercices favoris de renforcement

Je commence par une série d’abdos sans arrêt, 30 répétitions de chaque, en faisant les mouvements d’Alexis Ren dans cette vidéo. Ensuite j’enchaine avec une série de squats inspirés du coach de Selena Gomez dans cette vidéo. A la fin de ma session je fais du gainage qui est très important pour affiner la taille, en position de gainage je rapproche la hanche gauche vers le sol puis la hanche droite, je fais 20 répétitions (au début j’étais capable d’en faire deux, c’est vraiment difficile) et toujours en position gainage je fais sauter mes pieds vers l’intérieur et l’exterieur (comme un jumping jack mais au sol). Je finis la scéance par des étirements, le plus important c’est la position du serpent en yoga qui étire bien les abdos.

Voici une photo de mes abdos en ce 19 avril 2018 après ma scéance. Pour référence je n’ai jamais eu des abdos de ma vie et là vous pouvez les voir.

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3. Courir, un peu

Récemment, pour perdre ce qui a du mal à partir j’ai décidé d’aller courir une fois par semaine, ou du moins de faire un peu de cardio. Malgré mes deux mois de renforcements intensifs, je ne suis pas capable de faire plus de 2kms. Toujours suivre ses capacités. Le cardio n’est pas le plus important pour moi.

4. La soirée fitness

J’ai participé à une soirée fitness de 5 heures, oui, rien que de dire ça je n’y croit pas. Ce qui faut retenir de cette expérience c’est qu’il faut se pousser à tester des choses, et à s’amuser en faisant du sport.

5. Compléments alimentaires

J’utilise très peu des compléments, ce sont absolument pas des substituts de repas, la plus grosse partie de cette perte de poids se fait dans l’assiète en mangeant assez et sainement, aucune privation depuis le début, et je peux même me permettre 1 fast food par semaine si j’en ai envie. J’aime beaucoup le Berry boost de Natural Mojo pour mettre dans mes smoothies, sinon pour ce qui est plus pour la perte de poids j’ai testé le Shape Shake de Foodspring, ça coupe la faim, c’est pas mauvais mélangé à du lait de coco, mais encore une fois, je ne prend pas ces produits plus de 2-3 fois par semaine. Il ne faut absolument pas se nourir que de ça. L’application Yuka m’a beaucoup aidé à remplacer ce que je mange par de meilleures versions. Alors voici une semaine typique dans mon assiète (lorsque je me fais à manger) :

  • Lundi : matin (4 cracottes beurre et confiture, un verre d’eau, un verre de jus ou un smoothie) midi (pâtes carbonaras, deux fruits) soir (fast food)
  • Mardi : matin (pareil que le lundi et que tous les jours) midi (nuggets véganes, mousseline, un fruit) soir (steak haché bio, petits pois carottes)
  • Mercredi : matin (pareil) midi (les reste de la veille, un fruit) soir (poisson pané, riz, un fruit)
  • Jeudi : matin (pareil) midi (raviolis en conserve, un fruit) soir (sortie, apéro dinatoir)
  • Vendredi : matin (pareil) midi (cordon bleu, poelée de légumes en conserve)

Parfois un « goûter » est un shaker de shape shake, la plupart du temps je ne fais que boire de l’eau entre les repas. Petite revue de ce produit : le format/prix sont plus raisonnables que ceux de natural mojo, le gout n’est pas mauvais, ça sent bien la coco et il y a des copos de coco, le shaker est gratuit pour l’achat du produit.

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6. La bonne playlist

J’adore faire du sport en musique, alors j’écoute les playlists Spotify dédiées au sport, je suis passée prémium et je ne regrette pas, si vous n’utilisez pas encore cette appli, elle a vraiment de superbes playlists, vous pouvez suivre les gens que vous connaissez, et créer vos playlists.

Mais en fait, est-ce que j’ai perdu ma taille de pantalon ? Je suis plus entre 40 et 38 puisque j’ai pris du muscle, mais pas de panique, le muscle c’est plus joli que la cellulite. Une chose est sûre j’ai perdu du ventre.

With love,

Blushcactus.

Mes produits indispensables dans ma salle de bain — bons & écologiques

Hello,

Aujourd’hui je vous présente mes indispensables dans la salle de bain. J’ai petit à petit changer mes produits pour des versions meilleures. La chose est là, je ne veux plus de fluor dans mon dentifrice, plus de silicone/sulfate dans mon shampoing, plus de paraben/silicone dans mon gel douche, plus d’ingrédients inconnus dans mes tampons/serviettes, plus d’aliminium dans mon déo. Je veux qu’on arrête de penser argent et qu’on pense un peu à notre santé. Alors voici quelques marques que j’aime.

Mes shampoings Lovea , j’adore celui à la coco, il rend mes cheveux très beaux. Je regrette juste ce format qui est bien trop petit, mais il en faut très peu pour une utilisation alors ça va.

Ma brosse visage chez Monoprix qui fait des merveilles pour retirer le restant de maquillage avec un peu de gel nettoyant.

Mon gel douche Énergie fruit, j’adore ces gels douches, et ce n’est pas testé sur les animaux. Presque tout naturel, sans paraben, sans silicone et Ph neutre. Il sent très très bon celui là. Le format est parfait, 500ml. Fabriqué en provence. Que demander de plus ?

Mon dentifrice Merci handy, vous le savez, j’ai fais des partenariats avec cette marque et c’est parce que je l’aime beaucoup et que je l’utilise tout le temps, que ce soit les gels mains ou le dentifrice je suis fan! Vous ne savez peut-être pas mais le fluor dans les dentifrices est très nocif, et il ne fait rien pour vos dents, c’est pourquoi j’évite d’en acheter et je les remplace autant que je peux.

Mon déodorant Welovetheplanet chez Birchbox. Alors comment vous dire, de toute ma vie, je n’ai jamais trouvé un déodorant capable de m’empêcher d’être trempée et de sentir bon toute la journée. La merveille c’est vraiment cette pate, ça change du déo en spray mais ça vaut le coup. Je trouve personnellement le packaging pratique pour l’emmener et il existe en pleins de versions sur birchbox.

Ma be’cup qui me suit depuis bientôt 1 an, 1 an d’économies considérables, et je l’aime toujours autant! Depuis que je n’utilise plus de tampon/serviette je ne ressens plus aucun inconfort. Elle est très pratique et je vois les gens venir « ouais on peut pas la vider dans des toilettes publiques » sauf qu’une cup n’a pas besoin d’être vidée autant que l’on change de tampon dans une journée, ça vous donne 8-12h de tranquilité, on pourrait presque oublier les règles. Malheureusement la cup n’anéanti pas le choc toxique, alors renseignez vous quand même. Mon crash test ici.

With love,

Blushcactus.

Revue de la Petite Naked Heat d’Urban Decay 🔥

Hello,

Aujourd’hui je vous montre une des dernières sorties d’Urban Decay, la petite naked heat, inspirée de la palette heat. Je n’ai pas acheté la palette heat, même si je suis une très très grande fan des couleurs orangées et d’urban decay qui est surement ma marque favorite depuis plusieurs années, j’ai en ma possession la vice4, l’ultimate basics, ainsi que la petite naked 1, quelques rouges à lèvres. J’ai donc de quoi faire une revue la plus juste possible de cette nouveauté.

Déjà, j’adore le packaging, urban decay me surprend toujours! Vu sa taille, elle est parfaite pour l’emmener partout. La selection de couleurs est top, on part de beige vers orange puis des couleurs bordeaux/ocre. Le premier fard est irisé, les autres sont mates. J’aime personnellement les mates donc ça me convient. A premières vue ils sont un peu plus crémeux que tous les fards que j’ai testé de la marque, même si les plus foncés sont clairement secs. La pigmentation lors des swatchs n’est pas présente, mais je pense qu’il faut le dire, une fois sur la paupière j’ai été conquise. Parfois les swatchs sur le bras ne représentent pas vraiment les fards. Elle permet de faire un look plutôt naturel tout en utilisant des couleurs qui sortent du marron/gris nude. Pour conclure, je l’aime vraiment beaucoup, je vous la conseille vivement! Si vous avez la grande palette heat, en revanche, je ne pense pas qu’il soit nécessaire de faire cet achat puisque les couleurs doivent être assez proches du thème de la palette, ça risque de faire un double.

Avez-vous testé la palette heat, ou d’autres palettes de la marque que vous trouvez vraiment belles?

With love,

Blushcactus.

Mes thés ☕️

Hello,

Aujourd’hui je vous montre les thés que je bois plus ou moins tous les jours. Et si vous avez des recommandations, n’hésitez pas. Un que je n’ai pas actuellement car je l’ai fini, c’est le slim me d’english tea shop, qui est très bon même froid, aussi, j’ai testé la marque pukka, et leurs thés sortent vraiment du lot, je les conseille vivement. Je compte tester Clipper, vous avez peut-être des goûts à me conseiller ?

C’est en faisant cet article que je me rend compte du nombre de « detox » que j’ai en ma possession, pour ma défense, ils sont bons.

  • La blue detox kusmi tea (sent l’ananas)
  • Le thé vert à la menthe nanah kusmi tea (je l’adore, rafraichissant)
  • Le activitea fruity slim naturalmojo (très surprise par le goût et les morceaux d’orange, fairtrade, ils ont deux autres goûts, à découvrir)
  • La nuit à versaille de jourdebonthé (très doux) pot blanc
  • Le jardin bleu de jourdebonthé pot bleu
  • L’infusion detox me d’english tea shop (épicé, je l’aime beaucoup le soir)
  • L’infusion detox d’infuz (il y a des arômes ajoutés, mais cette marque propose des boite recyclabe en pot de plante, et c’est personnalisable sur leur site, ça vaut quand même le coup d’oeil)

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With love,

Blushcactus.

Je teste trois produits de la marque BlackUp

Hello,

Aujourd’hui je teste pour la première fois trois produits de la marque BlackUp, cette marque fait principalement des produits pour les peaux les plus foncées, et c’est en partie pourquoi je soutiens particuliérement cette marque, après l’histoire des fond de teint shapetape avec seulement trois teintes foncées, ce n’est juste plus possible, le makeup doit être accessible pour tous. Et malgré le fait qu’il font des teintes pas vraiment faites pour mon teint extrèmement pâle, et je ne les blâme pas pour ça, j’ai trouvé trois produits à tester. J’ai acheté ces produits sur Beautéprivée qui avait une sélection tout de même très limitée, mais sur leur site vous trouverez tout (même des teintes claires). Si vous voulez profiter de 5€ de réduction sur Beautéprivée, voici mon lien de parrainage.

Une palette de fards à paupières; une base et un countour stick n°00. La teinte censée illimuner dans le countour stick est trop foncée pour mon teint d’hiver, mais promis je ferais une mise à jour cet été, cependant, la teinte countour est parfaite, facile à fondre dans la peau, pas trop pigmenté, on se retrouve pas avec une marque apparente après avoir fondu avec une éponge (mouillée). La palette est très jolie et les deux teintes mattes sont très pigmentée, ainsi que le clair pailleté et le vert, le cuivré est un peu une déception, mais tout à fait présent si vous humidifiez votre pinceau. La base est superbe, elle ressemble beaucoup à celle de smashbox mais en moins silliconée. Pour conclure, j’approuve tous ces produits, ils sont superbes.

Je pense faire un article pour préciser l’utilisation d’un countour stick, mais avant je préfère vraiment travailler la technique et aussi avec d’autres produits.

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With love,

Blushcactus.

Je mélange tous mes fonds de teint ?

Hello,

Aujourd’hui je reproduit l’idée originale de la youtubeuse américaine Safiya, qui a mélangé tous ses fonds de teint pour créer un nouveau fond de teint. Evidemment je n’ai pas énormément de FDT, mais ça vaut quand même le coup d’essayer. Je mélange souvent certaines teintes, mais les mélanger toutes, ça jamais. La plupart de mes FDT ont une couvrante médium/light.

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Juste le mélange de FDT :

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Poudré :

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Bronzer, blush et highlight :

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Le mélange est définitivement plus foncé que mon FDT du moment à cause de mon FDT d’été. La couvrante est pas top, j’ai du le travailler en couches, mais le rendu est pas si mal. Est-ce que je recommande ? Oui et non, ça peut être le moyen de trouver une teinte de transition été/hiver, ou simplement de corriger les sous tons d’un FDT, mais c’est une perte considérable de produit si vous avez beaucoup de FDT (j’ai mis une dose de chaque).

With love,

Blushcactus.